新型コロナの感染の状態など少しずつわかってきました。マスコミは相変わらず恐怖感を煽る報道ばかりですが。
これからワクチンだったり、薬だったりが開発を急がれるでしょうが、感染症に対する1番の武器はなんだと思いますか。
それはやっぱり自分自身が持つ免疫の力なのです。これにかなう武器などありません。
抗生剤や抗ウィルス剤などはその時は効果がありますが、体の中に共存する味方の細菌までも殺してしまうという問題や、耐性菌の発生の問題などその後に引き起こされる色々な問題に向き合わなくてはいけなくなります。それに比べて免疫は体に学習をさせることで、その後の感染に備える準備をしていきます。武器を獲得していくわけですね。これは大きな利点です。
動物や植物はそうやって、微生物との勢力争いのなかで生き残ってきたのです。そして共存してきたのです。ワクチンは強力な武器ではありますが、免疫を鍛えるという部分ではどうなのでしょう。ワクチンに助けられて防御をしていく人間の、免疫の力は今後どうなっていくのか。
免疫力は寝不足や働きすぎの状態、精神的なストレスなどで消耗していると、必ず落ちています。免疫の力もエネルギーが必要なので、体力がないと十分に働けないのです。
強力な武器である免疫の力を邪魔しないような生活をしておくのが、1番の防御になりますから、皆さんあまり恐怖感を抱かずに、身体を暖かくして、温かいものを食べて、心静かに過ごしましょう。
遊びもほどほどに。こんな時は仕事もほどほどに。
こんな時こそ、その人の血や気の流れを整えて、本来身体が持っている免疫の力を落とさないようにと考えて施術する鍼灸の力を体験してほしいのですが。外出を躊躇させてしまう報道ばかりですね。このような時に備えて、常日頃 体調を整えるために鍼灸を受けておくのも、予防の大きな力になると思います。
医療相談・健康相談担当
医師 平田 修
