第3回目の健康教室を終えて

第3回目の健康教室、無事に終了いたしました。

昨日は春の陽気さえ感じる天気に恵まれて、とても良い1日となりました。

ご参加いただいた方々、ありがとうございます。

毎回違った視点からのお話ですが、すべてつながりがあるお話

その回ごとに違った雰囲気を味わうことができるのは私にとってもとても刺激的で、色々な意味で学ばさせていただいております。

タイムキーパーを任されているのですが、私もついその場の雰囲気に入り込んでしまい全く役になっておらず、毎回反省しております。笑

    

すべての病はストレスととても深いつながりがあるのですが、なぜか軽く浅く捉えられてしまうことが多いように感じています。

ストレスって当たり前に使われている言葉ですが、そもそもストレスって何なのか

ストレスがあると身体にどのような影響があるのか

みなさんと一緒に考え、生活のしかたや心のもち方考え方を見つめなおすきっかけづくりができればという思いをこめて

さっそく次回の健康教室ではどのようなテーマにしようか考えています。

  

詳細は決まり次第お知らせさせていただきます。よろしくお願いいたします。

 

院長/鍼灸師 平田 葵